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Diagnose und Evaluation

Zur Diagnosestellung gehören ein oder mehrere Gespräche, wo wir gemeinsam eine genaue Anamnese der aktuellen Schwierigkeiten erstellen. Um körperliche Erkrankungen auszuschliessen, müssen  mitunter Labor-Untersuchungen und andere Testverfahren, womöglich in Zusammenarbeit mit anderen Fachpersonen wie Hausärzten/innen erstellt werden.   

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Integrative Therapietechniken

Die Behandlung erfolgt im integrierten, multimodalen, psychiatrisch-psychotherapeutischen Modell. Ich absolvierte meine psychotherapeutische Grundausbildung an der Universität Kapstadt nach psychoanalytischer/psychodynamischer Schule. In der psychodynamischen Therapie werden unbewusste Konflikte und Erinnerungen untersucht, um aktuelle psychische Schwierigkeiten erklären und bearbeiten zu können. Allerdings integriere ich moderne Traumatherapie-Elemente, wie EMDR (Eye Movement Desensitization  and Reprocessing), Gesprächstherapie-Elemente und interpersonale Ansätze zu einem eklektischem Psychotherapiemodell. Belastende Kindheitserinnerungen und Traumata sind oft die Ursache von, oder komplizieren aktuelle psychische Störungen.  Zusammen können  psychodynamisch und moderne Traumatherapie-Elemente, wie EMDR dazu beitragen, belastende Erfahrungen im behutsam beschützen Rahmen zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen.

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Ganzheitlicher Ansatz zur psychischen Gesundheit

Wenn die Indikation zu einer medikamentösen Behandlung gegeben ist, berate ich Sie diesbezüglich und führe eine Pharmakotherapie nach gemeinsamer Entscheidung durch. Ich befürworte einen holistischen Ansatz, wo auch Naturheilmittel und komplementäre Therapieformen Teil des Heilungsprozesses sein können. Ich arbeite gerne im multidisziplinären Team mit anderen Betreuern, wie Hausärztinnen, Fachärzte, Psychologen, Ergotherapeuten und Sozialarbeitern. Gemeinsam werden wir uns bemühen, alles zu versuchen um ihnen zu helfen, ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten.

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Coaching für arbeitsbedingte psychische Gesundheitsprobleme

Angesichts der starken Zunahme der arbeitsbezogenen psychischen Gesundheitsproblemen wie Burnout ist es entscheidend, Konflikte und emotionale Schwierigkeiten frühzeitig  nachhaltig zu lösen, um daraus resultierende gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Ich biete Coaching Sitzungen für private Klienten an, die darauf abzielen, Ihnen bei der Suche nach personalisierten Lösungen für arbeitsbedingte emotionale Schwierigkeiten zu helfen und ihre Resilienz zu stärken (auf Anfrage auch online).